No Fluff Just Tough par Heather Robertson

Heather Robertson est créatrice sur YouTube et coach sportive. Ses entraînements à domicile "pas de chichis, juste de l’huile de coude" se veulent des sessions exigeantes, mais ludiques. La musique peut être le moteur ou le frein de n’importe quelle session d’entraînement. Ce mix pour se motiver est exactement ce dont vous avez besoin pour aller jusqu’au bout de chaque répétition.